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過去のサロンの様子
How to fight against dream crushers|「ドリームキラー」との戦い方
今回のB2Bサロンのテーマは「ドリームキラー」です。「親や家族がなることが多い」と言われますが、果たしてそうなのか?「大乗仏教での娑婆ドリーム」という超重要テーマなので、再訪したいですね。
“Positive Harassment”~Is being positive all that good?|「ポジティブの落とし穴~ポジティブハラスメント~」
テーマは「ポジティブ・ハラスメント」。「慈悲」の実践による「ポジティブだが絶対に消えぬ『実存の切なさ』が内にあれば、人は平べったい楽観主義や進歩主義に毒されないのではないか…。
self-efficacy as a challenging mind|「自己効力感~挑戦する力~」
自己効力感~self-efficacy~というのは、自己肯定感にも大きく関係する重要なパーソナリティー概念です。ビジネスリーダーが健康的に成功するためには、必須のポイントといってもよいでしょう。
日本出張その2「SHIPS Lab主催『ポルトガル巡礼と四国遍路』」
そして6月23日からは四国入り。今回の日本出張のきっかけである「SHIPS Lab(塩飽/瀬戸内課題解決ラボ)」主催の丸亀でのセミナーイベント。こんなにマニアックな講演タイトルなのに!東京からも、アメリカから!も来て頂いて大感謝!
日本出張その1「僧侶と回る和歌山の寺々」
最初の訪問先は、和歌山にある新義真言宗の総本山、根来寺です。しかし、我らの用事は伽藍にではなく、御山の裾野にある「西遊舎」を訪れること。そこの主である画僧、牧宥恵師と実に20年ぶりに再会することだったのです。
仏教の魅力は認知科学とコーチングで10倍になる!?
私がまとまって、主に「認知科学 x 原始/上座部/大乗/金剛乗仏教」について喋っている部分を、1分-8分ほどの短い「切り抜き動画」クリップに編集しました。一気に作業を行なった結果、数日間で77個ほどを上げております。全てどなたでも視聴できますので、お暇であればどうぞ。
「7つの習慣」のStephen Covey流スケジュール管理の肝は「ときめきコンマリ」か!?
イカツイつるっとしたCoveyさんが「トキメキ」なんてちょっと…と引かれるかも知れませんが、実際に似たことを言ってます。ワクワクする内的イメージから出た己の「roles(役割)」を同定し「なりたい自分」の逆算でスケジュールを組みタスクに落とし込む!
認知的「過去改変」の秘訣は「現在」にあり!
あまりにあやふやな人間の記憶。それを基にした、さらにあやふやな「自分の人生」や「自分の過去」に縛られることの何と愚かなことか。認知的に「過去改変」することは、タイムマシンを使わなくても可能です。その秘訣は「現在の認識」。仏教と認知科学が教えます。
「やる気」を出すには「型」から入れ!
「やる気」というのは、中々つかみどころのない現象ですよね。最近の認知神経科学では脳の「側坐核」が大きな役割を果たしていることが分かっています。その結果、「やる気があるから働く」のではなく、むしろ、「働くからやる気が出る」のが正しいという不思議なことが?
「仏教の認知科学」~瑜伽行唯識~を知ってますか?
認知神経科学が熱心に研究を重ねるマインドフルネス瞑想や、ポジティブ心理学が研究するウェルビーイング向上の処方の理解には、ちょっと難解な「仏教心理学」や「仏教認知科学」の別名を持つ「瑜伽行唯識」という大乗仏教哲学が役立ちます。
縁起によって「失敗」が消える!?~魔術的な「認知フレームの固定」の外し方
いま「失敗」って言いました?でも、それってあなたの「勝手な認知フレーム」ですよね?(ひろゆき風に)限られた文脈での限られた時点で「部分的に切り抜かれた」認知フレームが、その「『失敗』という判断」です。
「縁起」でパンクになれ!「設定」も「キャラ」も飛び越える…それが「空」ってこと
「設定」とか「キャラ」とか、漫画か!アニメか!若い人たちがよく使う言葉遣いですが、もっと自由に気ままにパンクにストレスなく生きましょうよ。そのヒントを仏教の「縁起」が教えます。
「頼りない」「モノサシがない」からこそ救いがある!?~「空」と「縁起」
「絶対的なモノサシ」があるなんて、いまどき物理学者でも言いません。実は、「頼りがない」ことが【最強の立場】であることを知ってましたか?それが仏教の立ち位置であり、「空」と「縁起」の効用です。
科学-宗教間対話の先駆者David Bohmのドキュメンタリー映画
理論物理学者が仏教など東洋の智慧をガチで語ることは今ではさほど珍しくありません。が、第二次世界大戦前後では極めて稀で、自身の学者生命を脅かすことにも繋がった。それをやってのけたのが、天才理論物理学者のDavid Bohm博士。
仏教史と認知科学との接点に関するベスト講義
冗談抜きで、私が今まで見た幾百という類似動画の中、最もポイントを押さえ1時間で語られた仏教概論および21世紀における仏教の意義についての講義と言えるでしょう。講師は世界的な仏教研究者であるLancaster博士。
マインドフルネス瞑想は科学的に効果あるの?
『災害レジリエンス文脈でのマインドフルネスとレジリエンス。ここ40年の間に科学的な効果検証の研究がかなり進んだマインドフルネス瞑想の実践。では、具体的にどのような効果があるのでしょうか?
レジリエンスの中に生きるマインドフルネス
『災害レジリエンス文脈でのマインドフルネスとレジリエンス。ここ25年の間に研究がかなり進んだレジリエンスについて簡単に解説しています。
セルフコンパッションは命と人生を救う!
『災害レジリエンス文脈でのマインドフルネスとセルフコンパッション』。ここ15年の間に研究がかなり進んだセルフコンパッションについての解説。
歩いてやろうマインドフルネス瞑想!~経行
『災害レジリエンス文脈でのマインドフルネス瞑想』。歩いてできる瞑想~経行~を解説します。通勤・通学時にも応用できますよ!
マインドフルネス瞑想の基本~坐禅のやり方
(giftfor~ 災害時にすぐ使える「折れない心」のつくり方より『災害レジリエンス文脈でのマインドフルネス瞑想』。坐禅瞑想の基本です。まずはきちんと坐ることから。)