専門的な科学知識を駆使してサポートします

世にある多くのコーチングは、高価な割にコーチの「豊富な経験」のみを推しだすものが多く、メソッドの根拠となる科学的・学術的なエビデンスに触れているものは限られます。x.y.z. coachingは違います。

科学的エビデンスに基づく知見を優先的に活用しつつ、それを超えた智慧の体系にも思いを馳せます。

認知科学・認知神経科学・心理科学

あえて「心理学」とは書きません。この分野は「エセ(認知)科学」がはびこりますが、科学的エビデンスを伴う「ガチの人間科学」つまり「modern psychological science」が我々の強い味方です。

ポジティブ心理学

現代心理学の延長にあるポジティブ心理学は、旧き良き「ポジティブ思考」や「成功哲学」とは異なる「科学」で、2000年以降はビジネスでも急速に注目されています。むろん成功哲学も有効なのでコーチングの際には活用します。

原始仏教・大乗仏教・密教とその実践

マインドフルネス瞑想の科学的研究以降、2600年前の仏教の智慧と現代科学の知恵との接点ができました。セム族系宗教の神秘主義伝統も含めて、必要なバランスで活用していきます。

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